El autocuidado fue el tema central de la charla impartida en el curso 6°A, subrayando la relevancia de cuidar de nosotros mismos diariamente.
Las estudiantes de Psicología de 5° año de la Universidad Santo Tomás, Margarita Contreras y Darling Cuevas, guiaron a los alumnos en ejercicios prácticos de estiramiento, respiración y relajación.
Para concluir la jornada, se distribuyeron vales de autocuidado y obsequios, recordando que el bienestar se fomenta a través de pequeños gestos que alegran el espíritu.
Agradecemos sinceramente a las expositoras por elegir nuestro colegio como plataforma para compartir sus conocimientos y promover hábitos de bienestar entre nuestros estudiantes.
